础性训练，在100米的跑道上反复跑着,　京市虽处北方,　这个季节温度一点也不低，跑了几趟,　陆鸣身上的T恤都湿透了。

    柳乐成和何长隆也差不多,　两人跑得满头大汗,　在一旁直喘粗气。

    路剑君一边观察着几人训练的情况，一边认真做着记录。

    这是集训的基础训练项目，除此之外还有针对选手薄弱环节的特训，比如陆鸣的200米过弯道技术，还有一些耐力方面的训练。

    陆鸣的200米一般和何长隆一起训练,　在弯道技术上，何长隆就比他强不少,　两人一组的时候,　一般陆鸣会在起跑先占据优势，但到了弯道阶段就会被何长隆超过,　然后直道他再超过何长隆。

    集训天数虽然不长，但国家队的教练们倒是很细致地和陆鸣讲解了200米的过弯技巧,　如何发力，如果迅速地实现身体平衡,　陆鸣根据他们的指导一遍遍地去琢磨。

    而在100米上,　陆鸣展现出的则是全国级的水准。

    何长隆和柳乐成其实都跑100米,　但何长隆这次没有达到国际田联100米10秒60的标准，反而达到了200米的参赛要求，可两人在和陆鸣进行100米训练的时候,　不管是起跑、中途加速还是最终的冲刺，两人都被陆鸣远远甩在后面。

    陆鸣也觉得自己状态很好。

    可能是回了一趟家的缘故，他觉得自己心里的包袱好像一下子解开了，跑起来很轻松。

    这种变化不仅是心理层面的，陆鸣觉得，更像是技术与身体、心理三个方面的转变，他不需要刻意地去做什么，就是凭感觉去跑，身体似乎也及时作出了响应。

    他跑得轻松又舒畅，双腿似乎能和跑道达成共鸣，即使身体是疲惫的，可他内心却会涌现出对于奔跑的热情。

    “多少？”一边的国家队教练马伟书问路剑君。

    路剑君压低声音，轻轻报出了一个成绩。

    “这么高？”马伟书听到陆鸣的成绩也很震惊，“这可是日常训练！”

    “所以暂时不能让他知道。”路剑君微微一笑，“比赛没多少天就要开始了，不能让他太得意。”

    陆鸣暂时还没加入国家队，这是选手个人的意愿，路剑君没法去干涉，如果是苏平不同意陆鸣过早加入国家队，他就算去抢也要把人抢过来。

    遇见这样的苗子谁不心动？

    路剑君这样的副总教练看到陆鸣都忍不住心动，更别提另外几位负责集训的国家队教练，陆鸣来参加集训的这些日子里，每天都有教练表达想负责陆鸣训练的意思。

    路剑君没有表态。

    他一看就知道陆鸣是那种有自己想法的运动员，不能因为对方年纪小就糊弄对方，就算他们在选人上有倾向性，也得考虑陆鸣自己的意见。

    “再来，休息时间到了。”路剑君冲场上的运动员们挥了挥手，“陆鸣，柳乐成，你俩再折返跑几趟。”

    “好。”

    两人又埋头哼哧哼哧训练。

    柳乐成看起来不太爱说话，刚来的时候和陆鸣打招呼都很少，可后来和他熟了陆鸣才知道，柳乐成不爱讲话的原因是他普通说得不好，一口港台腔，听着特别费劲，久而久之他就不想多开口了。

    和陆鸣一样，柳乐成暂时也没加入国家队，而是继续在邓敬雄手下接受训练，邓敬雄是一位经验丰富的老教练，培养过不少出色的短跑运动员，他能够帮助柳乐成进行全面的提升，加上岭南省方面对田径项目的重视，柳乐成对加入国家队的事情并不急切。

    在国家队训练和省队的感觉还是不同的。

    在省队，赵云雷虽说没有时刻紧盯着陆鸣，但陆鸣在训练场上的动向他时刻都要掌握，还有黄柏泉在一边辅助，而到了国家队这边，选手们自身拥有更大的发挥权，也不需要教练时刻盯着。

    能参加世青赛的选手们年纪虽然不大，但都是国内在各个项目上的佼佼者，他们的自觉性的确胜过在省队的选手。

    更让陆鸣感触深刻的是这群人对胜利的渴求，不管是什么项目，不管自己即将取得什么成绩，只要有参赛机会，他们就会竭尽全力。

    在这种氛围下，陆鸣的训练也更刻苦了。

    ……

    时间进入8月，各国的参赛选手陆续进京，第11届世界青年田径锦标赛的热量也渐渐感染了这座北方大城，城市里到处可见世青赛的宣传画。

    本届田径世青赛的会标是一个椭圆形

    第56节(1/2),点击下一页继续阅读。